有个阿姨得了阑尾炎，上腹部或脐周围经常会感到隐痛，有时候吃东西还会恶心想要呕吐。那么我们在平时要怎么预防阑尾炎呢？现在我就给大家分享一下，希望对大家有帮助。

1首先，我们要调整好饮食结构，不要吃太多辛辣、油炸等刺激性强的食物。饮食上要以清淡为主，多吃一些蔬菜水果，多喝水，不要喝酒，也不要吃冷饮，浙西都特别的刺激我们的肚子。

2.腹痛是最常见的症状，阑尾炎腹痛的特点是转移性腹痛，即开始时在上腹部脐周围痛，经几小时或半天左右腹痛转移到右下腹部。多呈持续性疼痛，可有阵发性加重。患儿常屈右腿侧躺，不敢直腰走路，婴儿常以阵发哭闹来表达腹痛，患儿常卧床不敢动或呻吟拒食。

3.发热：一般发病几个小时后即可发热，随病情发展体温上升到38度--39度甚至更高。

4.胃肠道症状：多数患儿病初就有食欲不振，恶心呕吐，有些患儿有便秘或腹泻。

5.右下腹部压痛是阑尾炎可靠的体征。