阑尾炎指阑尾由于多种因素而形成的炎性改变，腹部外科疾病，它是一种常见病，表现为右下腹部疼痛、体温升高、呕吐等症状，只要到医院进行阑尾切除多会康复，但生活中还是需要注意的，现将经验与大家分享。

1首先，阑尾炎患者要注意作息时间规律，不要过度操劳，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，保持精神愉快舒畅，这样能避免机体抵抗力下降，防止阑尾炎病变，并且不要进行剧烈运动。

2次，阑尾炎患者要注意排便通畅，不要出现便秘情况，便秘情况会加重阑尾炎症状。有便秘的患者可以从饮食上调养或是进行腹部按摩，如果便秘情况长期得不到改善可以试用通便药，但不能长期依赖，还需患者日常调理为主，改变病情。

3最后，阑尾炎患者要注意饮食，饮食宜以清淡为主，建议多食用纤维素，这样能够帮助大肠蠕动，帮助肠道消化，防止便秘，不要食辛辣刺激的食物，羊、牛、狗肉等食物应该要节制，葱、姜、蒜、辣椒等也不宜多吃。