步骤/方法：
1要多饮开水，多吃米粥、豆浆等清淡食品，以减低胆汁的粘滞度，忌油腻煎炸的食品。
2吃醋、葡萄、苹果、山楂等过酸的食物，酸性的食物可以刺激十二直肠分泌胆囊收缩素，引起胆囊收缩而至胆绞痛的发作。
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