姐姐身体这段时间出现了特别异常的反应，首先就是感觉到自己的脖子特别的痛，同时感觉到胆囊的位置出现了特别疼痛的情况，后来不得不去做身体检查，结果被检查出是得了胆结石，医生说现在不严重可以进行饮食疗法。

1胆结石的饮食疗法首先多补充高纤维、高维生素食物。胆结石患者日常饮食中要补充高纤维的食物如蔬菜、水果、谷物等；多补充维生素K，如菠菜、花椰菜等都有丰富含量。

2胆结石的饮食疗法其次要禁食产生气体的食物。胆结石患者日常饮食中需要禁止食用容易产生气体的食物，这些食物包含马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

3胆结石患者的饮食疗法最后要限制胆固醇的摄食。胆结石患者日常饮食中需要限制高胆固醇的食物，高胆固醇的食物是会加重疾病的发生，绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。