胆结石这种病不是一朝一夕能够形成的。它一定是经过日积月累才会酿成。而日常生活中不良的饮食习惯，应该是导致胆结石的罪魁祸首。比如频繁吃高蛋白高胆固醇的食物，以及极不规律的吃饭时间，再加上情绪上的起伏。当你得了胆结石也不要恐慌，配合医生治疗的同时，自己要在饮食上多多注意。
1吃东西最重要的是干净卫生。比如吃水果，一定要洗干净了再吃。做的菜也要提前洗干净。
2不要吃容易胀肚子的东西，比如土豆，西红柿，萝卜等，喝水尽量不要喝碳酸饮料以及酒。
3不要吃油炸食品，菜品尽可能平淡，营养均衡。调味也要力求清淡，辣椒、胡椒之类的最好少用。
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