痔疮是一种肛肠疾病，在生活中很常见，经常发生在那些经常久坐的人身上。其实痔疮是可以预防的，吃蔬菜就是其中的一种办法。下面给大家介绍几种蔬菜，可以有一定的预防作用。
步骤/方法：
1先，韭菜可以对痔疮起到很好的预防作用。因为韭菜中的粗纤维有很多，而且很结实，不容易被身体吸收，可以促进大肠正常的进行工作，防止大便结块，对痔疮者比较有益。
2次，空心菜可以对痔疮起到很好的预防作用。空心菜是良性的。而痔疮患者一般体内火气较重。所以空心菜可以抵消一些患者体内的火气，润洁大肠，预防痔疮。
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