痔疮很多人都有，但是往往人们都羞于启齿。由于长时间的久坐和工作的压力，我也成为了这大军中的一员，医生告诉我只要注意调整，注意保健，痔疮是可以调理的。现将我的方法分享给大家。
步骤/方法：
2而芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜是我每天必不可少的食物。首先是我喜欢吃这些食物，其次是因为这些都是膳食纤维很高的食物，能够在很大的程度上预防便秘。而痔疮的大敌就是便秘。
3医生还给我推荐了绿豆芽、豆浆、苋菜、紫菜等食物。这些非常适合混合痔的患者。来说说怎么和好法。首先绿豆芽含有较粗的纤维，其次它清热解毒、利尿除湿。所以对患者有益。
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