步骤/方法：
1一般来讲怀孕期间痔疮的疼痛是能忍则忍，要少活动尤其是不要做剧烈运动，疼痛实在不能忍受的时候是可以用痔疮膏来缓解疼痛的。
2要坚持每天多喝水，坚持养成定时排便的习惯，保持大便通畅，不要蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。
3饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。
4还要保持良好的个人卫生，养成如厕后清洗肛门的好习惯，保持肛门的清洁卫生。
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