痔疮可说是让人很头疼的一种病，一旦得了此病对人来说是非常痛苦的，而日常生活中导致此病的因素又有很多，因此怎样预防就显得尤为重要了，我一朋友之前有此病症时，医生给她的建议是：预防胜过治疗，意思是说做好平时的预防工作，比病急在乱投医好的多。所以广大朋友们，你们千万要做好痔疮的预防工作。今天给大家分享一些生活中预防痔疮的小知识。
步骤/方法：1晾贝碳な澄锖鸵?埔欢ㄒ?俪曰蛘卟怀裕?勒庑┳钊菀滓?鸶伛汲溲檀?鲅?
2大便时看书看报或时间太长，易导致痔疮的发生，要知道大便时看书看报，容易分散注意力，增加肛门负担，同时延长大便时间，促使肛门处静脉血液淤积不畅，肛垫因用力而下移，从而罹患痔疮
3喝水太少可致粪便干燥和大便秘结，一天喝8杯水是比较理想的，对于防治粪便干燥和痔疮有一定的作用，另外，不宜喝过浓的茶，否则反而不利于大便的排出，容易对机体造成不利的影响
4便后不洗肛门也是导致痔疮的主要原因之一，大便后肛门被大量粪汁污染，即使用再多的手纸擦拭，也难以清洁肛门，因为无法将肛门皮肤皱褶内的残粪去除，这些残留的粪便就成了痔疮生成的温床，为此，便后必须用清水清洗肛门一?
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