话说十人九痔，虽然比例这么大，但是，相信所有的患者朋友们都不想自己是那个得痔疮的人，如果说不想得痔疮就可以不得了，那是绝不可能的，可是我们可以从生活中避免痔疮，可以提前预防，可以提前做好准备工作把痔疮挡在身体之外，春季来临如何预防痔疮呢？

1痔疮是并不可怕的，先告诉大家一个简单的预防和治疗方法韭菜治疗法，可以将90℃高温的水放入一个1.25升空饮料瓶中（什么瓶都可以的），然后再取10克新鲜韭菜洗净，沥干后放于饮料瓶中，拧好瓶盖闷2分钟。再打开瓶盖，有水汽窜出。患者（可稍有不适的朋友）将肛门对准瓶口先熏15～20分钟，待水温降至50～60℃时，倒入盆内，清洗肛门，数次即能见效。（也可以预防）

2一定要注意饮食：在日常生活中的饮食上多食用一些新鲜的蔬菜、水果，并且多饮水，不吃易上火的食物，戒辛辣食物和酒，保持大便不秘结。防止便秘。

3不要长时间的久坐或者站立，可以过一小时左右运动一下，或者站立一下，尤其是常坐的朋友更应该注意这一条，多更换一下姿势，不可以长时间的保持一个姿势，这样对预防痔疮也是比较有好处的。