得了痔疮的人不仅要承受病痛之苦，还要承受心理方面的压力。如何才能从日常生活中改善痔疮呢，给大家介绍一些方法和注意事项。

1 有痔疮的人不应该吃刺激性和会引发便秘的食物，多喝水，保持大便通畅会减少上厕所带来的痛苦。香蕉是通便的好品，平时可以吃些香蕉防止便秘。辣椒等刺激肠道的食物则少吃为妙。

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3 有痔疮的人每天睡觉前，用热水清洗肛部，对其进行适当按摩也是有治疗效果的。另外得了痔疮，在病情不严重的情况下利用这些小方法就可以改善，尽量不采用手术治疗，因为不管术前术后都会产生痛苦。