现在人们的生活水平提高了生活方式也有着非常大的改变，可能很多人没有注意到生活方式的改变导致各种各样的疾病出现。尤其是静脉曲张疾病在我们生活当中发病率是极高的，而且这个疾病危害这很多患者的健康，那么有效治疗静脉曲张疾病的方法是什么呢?

一、静脉曲张的健身功法

1、桩功：调活气血、激发正气、疏通经络、提升阳气。

2、高抬贵脚：每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，会使脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺以及心脏的速度加快，得到充分循环，头部可以得到充足而新鲜的血液和氧气，同时对脚部反射区、穴位也是一个良性刺激。

3、按摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴或太冲穴或者太溪穴。对失眠、厌食、头昏、面色晦暗、高血压、疲劳、便秘等有防治作用。

4、桩功：调活气血、激发正气、疏通经络、提升阳气。

二、内功推拿治疗

1、用独特手法剥离粘连、理顺筋肉和活血化瘀、通络导滞。

2、通过内气外发，运用人体热能来解毒溶栓、利湿清热、消肿止痛。

3、推拿肾经、肝经和心包经等经络，来补肾滋阴、温经散寒、舒肝强筋、调活气血。

4、通过调气、补气，促进血管通畅、改善消除组织水肿、血液循环、修复受损或者我坏死的肌肉神经组织，达到血管全面彻底康复。

三、脉络寒凝证：由于寒邪侵袭，寒凝血瘀，经络阻滞，阳气不能畅达所致。

护理要求：①熏洗患肢：用中药煎剂熏洗以达到温经通脉散寒之功效。护士要给予正确指导：中药包煎水，先熏小腿部，待温度适宜(40℃左右)将患肢浸入药液中泡洗，每日熏洗2次，每次熏洗20分钟左右。②配合针刺：针刺足三里、血海、解溪等穴，留针15～20分钟。有理气活血、通络止痛之功效。

四、脉络血瘀证：由于长期寒凝络脉，脉络闭塞，夜间疼痛加剧，间歇性跛行距离缩短，皮肤呈暗紫色，或见紫褐斑，指(趾)甲增厚、变形，生长缓慢，汗毛稀少，或肌肉萎缩。大中动脉搏动减弱或消失。舌质紫暗或有瘀斑，脉沉紧或沉涩。

护理要求：①熏洗患肢：同脉络寒凝证护理要求之①。②配合针刺：同脉络寒凝证护理要求之②。③注意患肢的体位：此期患肢疼痛加重，影响睡眠，患者往往抱膝而坐，捏压患肢，以期转移疼痛，致使血流受阻，症状加重。因此护理人员要向患者解释，疼痛时不能挤压患肢，应保持患肢舒展，使血流畅通。

专家提醒：静脉曲张疾病表面上看并不是什么严重的疾病，在起初可能血管稍微有所膨胀，但是需要大家注意的是，假如静脉曲张疾病发展到比较严重的程度，会导致患者出现腿痛这症状，有可能会影响到患者正常走路，所以还是积极治疗为好，但是在治疗的过程当中重要的是做好日常护理，平时可以适当的用温水浸泡一下患处。

我们了解了静脉曲张疾病的有效治疗方法之后，希望在以后的生活当中人们假如出现了静脉曲张疾病，可能起初病情不会太严重，这样的情况下也是需要进行治疗的，不然等到疾病加重了将会加大治疗的难度。每个患者都要重视自身出现的疾病。