静脉曲张的高发病率，让很多人对这种疾病越来越重视了，为什么会有这么多人患此病呢？专家指出，如今很多人都因为缺乏锻炼，长期的坐在办公室中不运动，这样很容易患有静脉曲张，那么静脉曲张有何治疗方法？其实静脉曲张主要是以预防为主，前期对于症状较轻的是很容易治疗的。

1。穿弹力袜。选用合适型号、压力的医用循序减压弹力袜，可以明显改善静脉曲张，所造成的下肢沉重、酸胀、浮肿等症状。是被国内外医生广泛认知为，非手术预防下肢静脉曲张，非常有效的一种办法。

2。要适量的运动。如低冲击性的运动如规则行走、游泳、脚踏车除了能改善血液循环外，还能降低新的静脉曲张，发生的速率。一般来说力量训练的，项目都要禁止，还要避免突然中断锻炼。

3。注意饮食生活习惯。应多吃高纤维、低脂饮食及加强维生素C、E的补充。避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。如果是职业需要，处于久坐或久站者，在处于这个状态一小时左右，应该走动或垫脚尖运动。抽烟会使动、静脉受损，静脉曲张的病人应该戒烟。

4。睡前要做的。每天睡前在床上平躺后，将腿抬高至高于心脏水平，6至12寸的位置一段时间，睡觉时还可侧睡一边，以降低骨盆腔静脉的压力。平时多用温盐水洗脚，特别对静脉性溃疡病人尤为适用，还要注意保护好患肢，避免外伤。

关于静脉曲张的治疗方法，看了上述内容的介绍，大家应该清楚了吧，若是遇到腿部酸疼乏力，那么可以试着进行腿部抬高的训练，若是无法避免长期站立或者坐着，那么就穿弹力袜来预防静脉曲张。在日常也要多吃活血化瘀的饮食来调理，心情要保持舒畅，这样就不会被疾病产生了。祝您健康。