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缓解静脉曲张要怎么做呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月19日

缓解静脉曲张要怎么做呢

大家都知道静脉曲张是一种慢性疾病,但人们对这种疾病不是很重视,以至于此病的发病率很高。患静脉曲张的人群中工作需要长期站立的人比较多,患了静脉曲张之后一定要积极的去治疗,否则可能影响以后的正常运动能力,下面我们来了解一下静脉曲张的治疗

1、加强腿部的锻炼,避免长期的坐立着站立。静脉曲张预防要避免长时间站或坐。不要穿那种会紧紧包裹腰部,腹股沟或者大腿的衣物。经常锻炼,特别是要经常散步。这样可以锻炼褪的力量,增加腿部血液循环,强化腿部血管。这也是静脉曲张预防方法。如果你的腿部已经出现静脉曲张的情况,那么,如果你需要久站的时候,记得要穿弹性足够的袜子。唯有这类袜子对腿部的压力,才能帮助腿部的血液循环。

2、坐有坐姿,站有站样,睡觉的时候腿部抬高。坐的时候,不要盘腿而坐。休息的时候,把腿抬至高于心脏高度处。这样能帮助腿部血液流回心脏。体内的盐太多会导致体内吸水,进而导致小腿肿胀,对血管造成压力。

关于静脉曲张的治疗方法,您现在应该清楚了吧,大家一定要重视哦,最后,小编还要提醒患者及患者家属,既要对静脉曲张高度重视,积极治疗,又不能过于急躁,要耐心坚持治疗,直到彻底康复,此外,生活中的护理也不能少哦,祝您健康。

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