当您坐久了或者站久了，您会不会觉得腿部有种肿胀、麻麻的感觉？这些都是静脉曲张的前期症状，很多人觉得这只是过度劳累导致的，但是为了避免静脉曲张的发生，我们一定要做好相应的护理工作。专家指出，如果静脉曲张的症状比较严重时，应注意下肢的血液循环，多休息来缓解不适症状，下面让我们了解下静脉曲张的一些保守方法。

保守疗法治疗静脉曲张的意义：虽然保守疗法不能治疗静脉曲张，但是我们仍可藉由保守治疗(如使用弹性袜、运动、药物、饮食及生活作息的改变)来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的几率。在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。

这些是小编为您介绍的保守治疗静脉曲张的方法，您看完之后明白了吧，其实，静脉曲张患者在病情比较轻微的时候，可以不需要用手术治疗的方法来控制病情，只需要通过生活习惯和饮食方式的改善，保证下肢的血液通畅来更好的预防静脉曲张疾病。