生病是很多人都不愿意的事情，但是很多疾病的发生都是在不知不觉中发生的。生活中导致此病的原因有很多，专家指出，在治疗静脉曲张的同时，还需要做好日常的护理，这对有效治疗静脉曲张会有很好的帮助。那么，究竟静脉曲张如何护理？下面就来看看。

常见静脉曲张护理方法有：

1)、站立的时候要不时地转变站立的重心。休息的时候，把腿抬至高于心脏的位置。这样能够帮助腿部血液流回心脏。坐的时候，不要盘腿而坐，也不要翘二郎腿。如果静脉曲张的情况过于严重，一定要去医院进行治疗。

2)、避免长时间的久站或久坐，如果你的腿部已经出现静脉曲张的情况，那么，如果你需要久站的时候，记得要穿弹性足够的袜子。只有这中弹力袜子对腿部的压力，才能帮助腿部的血液循环。不要穿紧身的衣物，像那种会紧紧包裹腰部，腹股沟或者大腿的衣物。

3)、饮食要保持低盐。体内的盐太多会导致体内缺少水分，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力，同样是常见的静脉曲张的注意事项。