关于静脉曲张该如何护理，相信很多人都不知道，现在这种疾病的发病率很高，尤其中老年男女当中，专家指出，静脉曲张这种疾病的患者平时的时候一定要注意卧床休息，千万不要过度劳累，否则可能会影响到疾病的康复，下面我们来了解一下静脉曲张患者如何护理。

患静脉曲张原因是长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅。当然，要注意适可而止，注意休息。长期坚持，静脉曲张自会痊愈。

在中老年人群中，患静脉曲张的比例一直比较高。除遗传因素外，患者中以交警、教师、农民等长期站立工作者为多见。如一位刚退休的女教师，下肢静脉凸出，站立时酸胀疼痛，皮肤色素沉着，我们采用股动脉灌注疗法，几个疗程，取得较好效果。像静脉曲张、脉管炎这类病，除了及时治疗，自我护理也很重要。

静脉曲张患者应尽量避免负重体力劳动，严重者应卧床休息，将患肢位置高于心脏水平。下床活动或外出时，应穿弹力袜或使用弹力绷带，以减轻患肢症状。在日常生活中，要养成良好的排便习惯。习惯性便秘者，睡前饮白开水一杯或口服轻泻剂，避免长时间蹲位。平时应该勤修指甲，防止抓破皮肤;如出现溃疡，应该常给予温敷，或以高锰酸钾溶液浸泡患处，每天2-3次。