要是和血管扯上关系的疾病，那都不是小毛病，对于静脉曲张也是如此。在医学上， 静脉曲张是血管的坏死炎症导致的，以人体的下肢血管严重和多见。那么，得了静脉曲张吃什么好?

下面就为您推荐几款静脉曲张的药膳，想可以帮到您哦!

1.金橘根煲猪肚

金橘根30克，猪肚100~15克，加水4碗，饮汤食肉。适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。

2.升麻芝麻茴香包猪大肠

升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段，将三味药放在猪大肠内，两头扎紧，加水适量煮熟，去小 茴 香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。

3.参芪双核粥

黄芪20克，党参30克，荔枝核15克，芒果核15克，粳米15克，煮粥食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。

4.橘核益母草黑豆糖水

橘核15克，益母草30克，黑豆60克，加水3碗煎至一碗，加红糖适量。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。

静脉曲张不能吃高脂肪、高糖的食物，容易产生便秘，影响血液流通。下肢静脉曲张患者平常要吃一些清淡而且有营养的食物，多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物，也可吃适量吃一些瘦牛肉，鸡肉等，可以温通经络。

当然，静脉曲张的患者还要注意一点，除了吃之外，还可以多运动多锻炼，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等，此外，晚上睡觉的时候尽量把脚垫高些，不要久站久坐。