阑尾炎是我们身边经常会遇到的一种疾病，这种疾病是能够发病于任何年龄段的，所以这种疾病的预防工作是我们不能忽视的。要避免疾病的发病，首先应该注意自己的饮食，养成良好的生活习惯很关键。

1、 禁止饮酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。

2、 避免暴饮暴食，做到少食多餐。

3、 防止过度疲劳。因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重。

4、 适量饮水。既可以中和胃酸，减轻胃液对溃疡面的刺激，同时还可补充因腹泻造成的身体轻度脱水。

5、 慎用药物，特别是一些解热镇痛药和消炎药，对胃肠刺激较大，严重时还会引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。

6、 调节饮食结构，多吃素、少吃荤;多吃软、少吃硬。少食辛辣油腻的，多食蔬菜水果.适当补充营养，加强身体锻炼。

阑尾炎患者饮食宜保持清淡，多食富含纤维的食物，以使大便保持通畅。一般来说，对于温热性质的动物如羊、牛、狗肉应该节制，而葱、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。对于那些具有清热解毒利湿作用的食物，如绿豆、豆芽、苦瓜等可以择而食之。

预防阑尾炎的措施虽然比较关键，但是如果我们发现有相关的症状，还是应该及早的进行治疗。手术的治疗方法是很多人的选择，但是这种方法并不一定适合于每个人，患者还是应该在医生的指导下治疗。