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胆结石患者要养成良好的饮食习惯

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月22日

现在很多胆结石患者是由于饮食不合理而导致的,而且该病的潜伏期比较长,并且在平时没有什么明显的症状,发现以后往往已经到来严重的时候。所以,胆结石患者要养成良好的饮食习惯,下面就来看看相关内容的介绍吧:

1) 要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。

2) 要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

3) 要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。

4) 四要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。

5) 要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物,如山查、乌梅、玉米须 (泡茶慢慢喝)。

6) 要吃旱餐,不可让空腹的时间太长。

3、胆结石不宜吃什么食物:

1) 忌吃含胆固醇较高的的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。

2) 忌吃含高脂肪食物,如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂会引起胆囊。

以上就是专家对相关内容的介绍了,通过以上的介绍,相信大家已经有所了解了,也希望以上介绍的能给大家带来帮助。在生活中不管有没有患病都要合理的进行饮食,在此小编祝大家身体健康,患者早日康复。

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