吃补品可以预防输尿管结石吗？专家指出对于吃补品来预防疾病的说法在临床上是不存在的，不管是患者还是正常的人，对于补品的服用都不易过量，多余滋补可能还会给身体造成其它更多的伤害。因此本文我们请到了权威专家来给大家专门介绍关于输尿管结石的正确预防方法是如何进行的，希望可以给大家带来参考帮助。

输尿管结石的预防方法：

1、补充纤维素

加食米糠，可以防止结石发生。

2、多活动

不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头，输尿管结石的预防要注意勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

3、多喝水

不论你的结石属于哪一类，输尿管结石的预防要注意提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，合适的饮水量是达到一天排2升的尿液。就算足够但如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

4、控制钙的摄取量

结石中是由钙或含钙的产品形成的，如果你上一回的结石主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

5、勿吃富含草酸盐的食物

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，输尿管结石的预防要注意应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

输尿管结石疾病的确在生活当中发病率越来越高，所以每个人都要重视做好对于输尿管结石疾病的预防。在生活当中我们所吃的饮食和输尿管结石疾病有着很大的关系，平时饮食尽量多吃一些容易消化的食物，而且我们也要保持每天开开心心的，这样才能更好的预防疾病的出现。希望每个人都能够重视日常生活当中的保健。

输尿管结石的预防一定要采取正确的方法，不然错误的指导反而会误病。因此，本文给大家做的相关介绍，希望可以认真阅读。对于有所取经的朋友，希望也可以分享给生活中需要帮助的患者，让大家都更远离疾病的袭击。