生活中由于一些人的职业问题，比如司机等，不能大量的喝水避免途中要上厕所，对他们来说，憋尿已经是很平常的事情了，其实这很容易诱发输尿管结石。

输尿管结石如何预防有讲究：

1、平时要养成多喝水的好习惯。喝多点水可以稀释尿液，降低尿中的晶体的浓度，冲洗尿路，这样有利于预防输尿管结石的形成以及可以促使输尿管结石的排出，一般成人每日喝水或磁化水2升以上，对预防输尿管结石有一定的作用。

2、要消除导致尿路梗阻的因素。积极治疗尿道狭窄、前列腺增生症等疾病。

3、尿路感染疾病也要积极治疗，长期卧床的患者，更是要鼓励多活动，以减少骨质脱钙，增进尿流通畅。

4、调节好尿液的酸碱度。根据输尿管结石的成分，调节尿液的酸碱度，可以预防输尿管结石复发。

5、防治代谢性疾病，比如若是有甲状腺功能亢进者要进行手术治疗。

6、在饮食调节和药物预防输尿管结石的复发。