相信大家对于输尿管结石疾病并不陌生这个疾病在生活当中是普遍存在的，给患者带来的影响也是很大的，而且近年来输尿管结石疾病在生活当中有着很高的发病率，所以，人们逐渐对这个疾病产生重视，大家都想能够避免这个疾病的产生，那么下面就来了解一下输尿管结石的具体预防措施吧。

现在来说，饮食异常是引起输尿管结石的一个关键性病因，在平时的生活中，若是能保证饮食结构正常的话，是完全可以做到预防输尿管结石的，当然，输尿管结石也有其他方面的病因。

1、多饮水

摄取大量液体，一天最好能排出约1、14公升的尿液。

2、控制钙摄取

控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。另外应注意，胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

3、不要过量摄取草酸盐

勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

4、减少蛋白质与盐分的摄取

减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。

5、限制服用维生素C、维生素D

限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。勿服用过多维生素D。

6、服用镁及维生素B6

服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。

7、加强维生素A的吸收

吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发。这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

8、保持活力

保持活力，以免钙质沉积在血液中。

其实，输尿管结石这种疾病在现在来说，也是比较常见的一种疾病，症状表现一般都是比较明显的，并且与肾结石的症状非常类似，在出现类似症状时，要做到及时进行鉴别，避免错误治疗。