结石美国“责任医师医药协会(PCRM)”于1991年提出的一篇论文表示，素食对于人体健康的利益十分明显，其结论如下∶【素食可以有效的避免癌症、心脏病、高血压、糖尿病、胆结石、肾结石、骨质疏松症、气喘。】

PCRM提案修正“新四类食物”为〝全谷物【未精炼者】、豆类、蔬菜、水果″。肉类及乳制品已经从名单上消失， ■英国学者发现，如果在日常膳食中增加鱼的摄取约5盎司（相当34克的蛋白质），尿道结石的发生率将增加2.5倍。■素食者的人因为常吃高钾且为碱性的食物，会使尿中的柠檬酸盐增加，而降低结石的发生率。甲．肾结石，尿路结石etiology∶1．草酸钙、草酸钙与少量磷酸钙之混合物，最为常见，占尿路结石70％左右。－－酸性太高引起2．尿酸及尿酸盐类， 胱按酸等形成的结石，约占15％。－－酸性太高引起尿酸结石3．磷酸钙，磷酸铵镁等为细菌感染尿中产生的结石，约占 l5％。－－太堿引起4．尿液过酸〔如VitC过量〕，会影响晶体的溶解度。 Tx∶■《中国健康调查报告(The China Study)》作者坎贝尔博士∶“肾结石复发的病患，其实只要不吃动物性蛋白质，就能不药而愈。”■结石吃好的酵素 ←点 大概3天就可以排出。经验方〔计34则〕∶1．小粒结石，梅仔醋，5天放出-----或工研醋1大汤匙，加大杯水睡前服，数次愈。2．（金门）高粱醋500cc加些蜜，冷开水，个人喝2次即愈──■▲★●；3．荸荠没削皮没浸水者，葱，炖服──4．水丁香，含羞草头煎服。忍尿再放，隔天石即出。 5．黄豆浸醋20天，日服黄豆20粒，有人连续7年以碎石机打肾结石，吃这个后，没再患。6．任何石∶香蕉皮6个煎服──7．丁竖朽1斤，水煎服，2次出－－以上治法，皆能使身体变成碱性，而使结石溶解。事实上素食者几乎不患结石。为了健康，最好吃素。身体若变酸性，将会百病丛生，结石只是其中一项而已，若得此治法而无所忌惮，不愿釜底抽薪来改变习性，将来发生其他的病时会更难缠，慎之！！！素食 ←点 不看后悔！上工医未病，劝人吃素者是真正的上工。因果的法律是宇宙最精准的法律，很多疾病都有因果，所以不要再服用动物药，这是挖东墙补西墙。很多癌患治好后没几年又复发，大都是因为习性没改──含食衣住行．．． 乙．胆结石1．荸荠（有土，即未浸过水）一斤，削皮绞汁，睡前服，连服10天，有人服３ 斤愈。2．西瓜皮半颗，煎好加一点黑糖服，多人愈。－─3．红刺杏头1斤炼黑糖，马上吃马上愈；鲜品1.5斤煎黑糖。4．很多中药也都有效，不要轻易开刀。5．无胆的人，食用油可以考虑使用椰子油注∶几乎所有植物〔含蔬菜、中草药〕都含伤害人体的毒素，常会有慢性中毒伤肾伤肝．．．，建议尽量使用〝经萃取″者。尽量勿买黑色车子；衣服、房子也要光鲜亮丽，对自己的运势会比较好。大家都知道教堂什么时候穿黑色衣服。

延伸阅读：

胆囊结石能去当兵吗
胆结石是一种不容易治疗的疾病，通常情况不会像其它结石一样可以通过碎石排出。大部分采取药物溶石排石来治疗。采取也可以手术取石。胆结石一旦发病就会产生剧痛（如胆纹痛，刺痛。。等），如果不及时治疗就会引发严重的并发病；因此对并不适合去当兵。有疑问可咨询一下珠海九龙医院的在线专家！祝好！

胆囊结石(0.8~~1.2)吃中药可以排出来吗？有什么好方子?
如果说是确诊了的非泥沙样的很难排出，大于1cm中药的效果无法消石，可以体外碎石（可能效果不是很理想），实在是疼的厉害，可以做腹腔镜切除胆囊取石，这项技术已经很成熟了，最多一个礼拜就出院了。要是没什么影响，可以暂不理会也可以的，定期B超检查，观察大小变化即可，主要是怕结石引起炎症疼痛