一项调查显示,目前患有不同程度职业病的教师达到教师群体的34.5%,长期站立授课、伏案批改作业等工作使颈肩腰椎病、静脉曲张等成了老师的常见病。
这类疾病的防治,老师除了在日常工作中注意劳逸结合、多运动外,及时就诊。
老师因为要板书需要抬高手臂,长时间保持这一姿势,肩部肌肉、肌腱、韧带等软组织就易劳损,导致肩周炎。
肩周炎主要症状表现为肩膀疼痛、无力、手臂活动受限等,如不及时诊治,病情发展严重的会出现软组织水肿、肩膀抬不起来等症状。患者在接受医学治疗的同时,也要加强锻炼。
轻微的静脉曲张患者站立过久后小腿会有微涨感,一般不是很严重。但是静脉曲张后期就可能会导致色素斑、皮肤坏死等严重后果,而且久治不愈。慢跑等各类运动或按摩腿部都可以预防静脉曲张。
老师长时间讲课声带疲劳过度、边缘充血而导致声带息肉、声带小结,成为教师的又一大烦心事。
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