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胃溃疡患者的饮食原则

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月12日

胃病患者花了不少钱也吃了不少的药,但是却达不到根治他们疾病的效果,其实这些都与患者们不良的生活习惯有着密切的关系,慢性胃病患者在饮食调养以及营养的搭配上要记得遵循以下的原则,下面我们来看看胃溃疡患者的饮食原则。

胃溃疡患者的饮食原则

胃溃疡患者的饮食原则

1、注意多吃富含蛋白质、维生素的食物

如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及绿色蔬菜,以增加蛋白质和维生素,有利于胃黏腊修复。

2、减少对胃黏腊的损伤

进餐时宜细嚼慢咽,使食物磨碎并与唾液充分混合。既有助消化又减轻胃的负担,保护了有病的胃黏腊.

3、养成良好的饮食习惯,定时进食

以一日三餐为主,要选择容易消化的饮食,避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维过多的食物,如韭菜、芹菜等。每餐不可过饱,少吃零食,以免增加胃的负担。

4、胃酸少者,应经常吃一些酸味食物

慢性萎缩生胃炎、胃酸过少的患者,可吃一些如酸牛奶、醋煮的菜肴以及酸性水果(山楂、苹果、桔子、草莓)等,以刺激胃液分泌,帮助消化,增加食欲。

5、胃酸过多者,应书忌食容易产生酸的食物

如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤等.可多吃苏打饼干,以中和胃酸.有明显腹胀时,应尽可能不吃或少吃易产生胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。伴有贫血的病人,应多食含铁丰富的肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳及绿色蔬菜。

6、减少食物对胃的不良刺激

忌烟酒,不吃辛辣刺激性强的食物,避免长期进食过热过酸及熏烤食物。避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物,如阿司匹林、消炎痛、强的松等。

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