高跟鞋给女人带来高挑的身体，看起来非常精神，但是它带来高挑挺拔身材的同时，也会带来伤害，穿高跟鞋会引起下肢静脉曲张，以下就是相关介绍：

跟高超过3.5厘米会引起静脉曲张，那是因为穿高跟鞋的确会消弱静脉回流功能，并导致静脉瘀血状态。

我们来做一组数据，分别让36位女士分为4组，分别穿上3.5厘米高跟、7厘米坡跟、7厘米高跟，还有一组裸足，在实验前特别让这些人休息4小时，以消除之前的活动对下肢血管的影响。

等到4小时候，结果是这样显示的：穿7厘米高跟及坡跟的人，小腿肌肉泵射血能力会大大低于正常范围，而3.5厘米高跟有一定下降。“我们全身的血液循环是靠心脏一下一下的收缩，把血液挤到血管中，然后流遍全身的。像下半身的血液要想回流到心脏，必须通过小腿肌肉泵、下肢静脉瓣膜和腹腔内压。小腿肌肉泵能力受影响，一些血液就会留在下肢静脉里，造成静脉瘀血。”

凤凰中医提示广大女性朋友在选鞋子时，尽量选择跟高在3厘米左右的高跟鞋，优先选择无系踝的高跟鞋。

相信通过以上的介绍您对高跟鞋引起下肢静脉曲张也有了自己的认识了吧，最后我们希望女性朋友不要贪图外观美丽漂亮，最重要的还应该注意自己的身心健康。