预防甲亢有效的措施？甲亢是一种常见的内分泌疾病，是一种严重危害人类身心健康的甲状腺疾病，这种疾病和我们的日常生活习惯密切相关，所以我们必须及时预防。

甲亢预防措施有哪些：

甲亢的预防要从控制、禁食含碘和刺激性食物和起居有常，劳逸结合等方面做起。控制、禁食含碘和刺激性食物。病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者病情迟迟难愈。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。预防感染。甲亢病人白细胞总数偏低，粒细胞也低，容易导致感染。若发生感染，会使已控制的甲亢复发或加重，甚至出现甲亢危象。因此，要学会预防各种感染，而一旦发现感染征兆，则应及早控制。杜绝不良精神刺激。临床上，常有甲亢患者病情加重。追溯缘由，患者加重病情前常有不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控。因此，患者要学会控制自己情绪。家人及单位的同事应对病人予以理解，创造一个较好环境，以避免精神刺激。

预防甲亢有效的措施？预防甲亢突眼的好办法，特别是保护眼睛，预防感染。以下主要甲亢突眼护理措施：甲亢突眼患者减轻方法指导眼部症状：高枕卧位和限制钠的摄入可以降低球后水肿，改善眼部症状；每日做眼球运动来锻炼肌肉，改善肌肉功能。

加强眼部护理：对眼睑不能闭合时必须注意的角膜和结膜，保护往往下降，防止干燥，创伤和感染，出门戴太阳眼镜或眼睛避免眩光，沙尘刺激。甲亢突眼的预防，眼睛不向上凝视，以免加重眼球突出和诱导性斜视。定期到眼科检查以防止角膜溃疡角膜盲。甲亢突眼严重异常，党的系统可以使用的大学，可以有效地降低眶压。

甲亢患者适宜吃的食物有：

一、多吃花生和凉性食物：对甲亢患者有益，可以经常吃。一种防火性能，可以吃西瓜，绿豆，芹菜，金针菜和其他冷的食物。一个虚热性能。食用桑果，甲鱼，真菌，百合，枸杞子，鸭和其他食品。

二、多吃一些瓜果蔬菜：甘蓝、梨、桃、绿花椰菜、白花椰莱、芥末叶、甘蓝莱芽黄色大芜菁、芜菁、大豆、菠菜。这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。

三、忌摄入高碘食物：甲状腺功能亢进症是由于摄入过量的碘，甲状腺分泌引起的。因此，应避免碘摄入过多。

四、避免刺激物：至少三个月禁吃乳制品，也避免刺激，咖啡，茶，苏打，尼古叮材料中的臭豆腐会加重病情，甲亢患者应慎食。

上述就是凤凰中医为您介绍的预防甲亢有效的措施，希望能够帮助到大家及时了解治疗甲亢的方法，至于选择什么样的方法得看您自身的病情情况，建议您在线咨询专家，祝您健康！