甲亢在我们生活中频频发生,不仅给患者带来了很多不必要的麻烦,还很容易扰乱社会的稳定,时刻威胁着人们的生命健康。因此,在日常生活中,做好甲亢的预防工作是十分有必要的。下面,给大家介绍几款预防甲亢的饮食偏方。
偏方一:紫菜萝卜汤
食材:五十克紫菜,十克陈皮,二百五十克萝卜。
制作:将萝卜切碎,煮汤,每天服用。具有化痰、软坚、消瘿、散结的功效。
偏方二:牡蛎海带汤
食材:一百克牡蛎肉,五十克海带。
制作:加入水和调料将牡蛎肉和海带共煮。每天分两次服食。具有补虚壮阳,补碘之功效。
偏方三:蒸甲鱼
食材:一只甲鱼,两克西洋参,适量调料。
制作:将甲鱼去内脏,加西洋参、酒、酱油、姜片等调料,上笼蒸熟,肉和汤一起服用。具有治气虚神疲,足很好的补益之效果。
偏方四:百合粥
食材:九十克百合,六十克粳米。
制作:将以上所述的百合、粳米一起煮粥,加适量冰糖。早晚分服。具有清心润肺、止渴化痰的功效。
以上所述的菜肴,既能够有效预防甲亢的发生,又能够补充人体所需的营养物质,真可谓一举两得,希望大家在平时尝试以上的饮食。
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