痔疮是一种难言之隐,我们需要在日常生活中多加调养身体,多加注意个人的卫生问题就可以有效地预防它。下面让我们一起来详细了解一下,如何在生活中防治痔疮。
步骤/方法:
1进行药物调理,内服外用搭配使用是个挺好的选择。但要注意恰当地使用药物,还要在肛管周围都涂上一层要到,涂完之后要记得洗干净手哦!
2要预防便秘要做到:不经常躺在床上、也不能久站和久坐。要多做运动,进行合理的身体锻炼,这就可以有效预防便秘,还可以帮助我们在日常预防痔疮做好工作。
3要想不便秘,就需要有个好的排便习惯,每天都要有固定的时间去进行排便,早上起床的时候去可以,吃完早餐去也可以,但不能蹲太久,蹲完要多擦几次,注意讲究卫生。
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