甲亢饮食适宜，甲状腺功能亢进也叫做甲亢，它是一种常见的慢性内分泌系统疾病，由于此病病因复杂，治疗起来也是比较漫长的，很多患者都会出现消极情绪，其实这种病还是可以治好的，当然除了要治疗，还要注意饮食，一起来了解一下。

甲亢饮食适宜

1、维生素的补充

维生素的补充也是甲亢患者需要注意的事情，尤其是注意补充维生素A、维生素C和维生素B等，一些新鲜蔬菜、水果含这些维生素较多，每日吃500克新鲜蔬菜，再加上100克左右的新鲜水果可满足机体需要。

2、寒凉性食品

寒凉性食品是甲亢患者需要多吃的食物，专家指出：这主要是针对主肝胃热盛者的甲亢患者，粮食如小麦、小米、绿豆;肉类如猪肉、猪脑、鸭肉、田鸡肉;蔬菜类如菠菜、芹菜、萝卜、茄子、冬瓜、黄瓜、西红柿、冬笋等食物。

3、多吃温性食物

对于甲亢的患者来说，一般是以温性食品为主，专家指出：粮食如糯米、黄豆，肉类如牛肉、羊肉、猪肝、猪肚、鸡肉、鸽肉、鳝鱼;蔬菜如葱、韭菜、姜、蒜、胡萝卜、香菜;水果如桃、杏、李子、山楂、荔枝。其他如核桃、板栗、红糖等。

甲亢饮食，对于甲亢的饮食方面的问题，大家对于这方面内容应该有了更好的了解了呢?温馨提示：治疗甲亢除了要科学外，还要注意平时的生活护理，饮食、生后习惯等，这对病情的恢复有很大的帮助，如果您还有什么想要知道的可与专家在线联系，祝您健康。