甲减是我们常见的一种自身免疫性疾病，同时也是常见的内分泌疾病的一种。近些年来，甲减的发病率有所上升。那么，甲减患者的饮食应该怎么吃呢?听听专家翟章锁的介绍，希望对大家有所帮助。

甲减患者怎么吃

一、甲减宜低盐，忌偏咸

甲减患者由于，黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说，甲减患者不像肾病患者那么，严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品，如腌制的咸菜等。

二、甲减饮食宜忌

甲减的饮食起居注意事项，最主要的是食物要温补，不要寒凉，甲减患者要吃适量的碘盐，适量就可以，不吃过量，以免起反效果。在起居上要早睡早起，养成早上晨跑的好习惯。

三、甲减宜温补，忌寒凉

从中医的角度来说，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者喜热、怕冷、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。

经过上述讲解，相信大家对甲减饮食应该有了了解。如果您还有疑问，请随时咨询在线专家，专家将竭诚为您服务。最后，祝您早日恢复健康。