在甲亢患者中，女性占了大多数，比男性的发病率要高得多，而且很多患者都是偏远地区的人，对疾病没有正确的认识，容易加重病情。专家说要想避免病情加重，就要重视甲亢的饮食，其中最关键的就是要少吃碘。

甲亢患者应该对疾病有一定的了解，在日常生活中有正确的饮食策略。正确的饮食可以辅助治疗疾病，让患者朋友们更早的控制病情，在日常生活中，甲亢患者需要正确饮食，因为日常食用的食品中，海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富。进食过多的碘，还可能使甲状腺组织硬化，造成病情迁延不愈，影响抗甲状腺药物治疗，碘过量使搞甲状腺药物治疗甲亢时间延长、治愈率下降，过量补碘后甲亢用抗甲状腺药物的治愈药下降到20%～35%。

为什么患者不能吃碘呢?这是因为甲亢患者本来就有甲状腺激素分泌过多的现象，碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料之一，甲亢患者体内甲状腺激素的含量已高于常人，如果再给予含碘食物，将合成更多的激素，进而加重病情。长期服用碘剂，甚至可发生碘源性甲亢。甲亢患者应避免吃海味，如海带、紫菜、海鱼等含碘食物，而且含碘的中药如海藻、昆布等均要禁止食用。病人用盐应食用无碘盐。如为加碘盐应将加碘盐经高温炒一段时间后食用，让碘挥发。

因此，甲亢的饮食关系着患者的身体健康和疾病的康复，所以患者一定要重视起来。在日常饮食中，一定要记住少吃一些含碘食物，最好禁止食用这类食物。在食用碘盐的时候可以早放盐，让盐中的碘自然的挥发掉。