甲亢是一种甲状腺分泌疾病，它给患者生活带来很大的影响，而且如果甲亢患者在病情恢复后，患者不注意平时的饮食等，容易造成甲亢的复发。那么，甲亢患者在生活中应该如何保健呢？

①甲亢患者应注意预防感染。这是因为甲亢患者体内发生了一些变化，使患者自身免疫降低，容易受感染。此病给患者体内的白细胞数目降低，白粒细胞也降低，患者容易感染，感染后患者的病情容易复发，甚至会威胁患者生命安全，在此提醒患者避免感染的可能性。

②甲亢患者应注意饮食。饮食是甲亢患者的基础治疗中比较重要的地方，合理的饮食还能有利于病情的恢复。饮食不当，可能会集中患者的病情，也有可能会威胁患者的生命。患者要尽量量避免吃了含碘的食物，海带，海鱼，辛辣刺激的食物，这些都不易患者吃，希望患者为了自己的身体甲亢，引以为戒。

③甲亢患者应该注意保持良好的心态。良好的心态是治疗疾病和恢复疾病的关键，因而甲亢患者要增强自己的心理素质。就是甲亢患者要有一个良好的心态，正确认识甲亢的相关知识，患者还要注意控制自己的情绪，失落、焦急、烦躁的不良情绪下这些都会有可能会加重患者的病情。

以上是对甲亢的保健相关介绍，希望对您有帮助。如还有疑问，您可以咨询在线专家。