如今，甲亢是一种现代深灰的常见的内分泌疾病，患者往往都会表现出多汗、消瘦、多食、心悸等高代谢症候群，给患者的生活及其工作带来了很多的不便。虽然现在治疗甲亢的方法有很多，但是由于该疾病的病情复杂，在治疗之后，患者还需要做好甲亢的保健措施。

下面，让我们看看常见甲亢的保健需要做好哪些措施？

措施一：家庭保健

由于患者在手术之后，身体异常的虚弱，一定要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，并保持豁达开朗的心理状态，还需要注意切勿让患者受到刺激，否则很容易导致病情加重或者复发。

措施二：营养与饮食

在平时的饮食中，患者应该多吃一些海藻之类的食物，因为该物质含有碘，甲状腺有吸收碘的能力，大剂量的碘进入甲状腺内能够破坏甲状腺，达到与切除甲状腺相同的目的。患者还应该多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，以保证体内的各种营养物质。同时，患者切忌吃一些刺激性的食物，如辣椒、咖啡等。

措施三：精神状态

有大量的临床试验观察，发现患者精神状态与并且有着密切相关的联系，如果患者长期处于焦躁、紧张、焦虑的不良情绪下，很容易造成病情的加重。因此，患者要每天保持愉悦、开朗的心情，多做一些能够陶冶情操的文娱活动，如听音乐、下象棋等。

虽然甲亢的治疗对于患者的身体康复起着不可代替的作用，但是由于该疾病的病情十分复杂，很可能会有复发的状况，因此患者在术后还应该做好护理保健，避免病情复发。