在如今，人们的生活习惯和饮食规律逐渐地受到破坏，使得疾病在人们身上频频发生，甲亢就是我们生活中常见到的内分泌疾病。由于导致甲亢的原因非常的多，因此该疾病不是只需要药物和手术治疗就能够治愈的，同样甲亢的保健对患者的康复也非常的重要。

下面，就是常见的甲亢病患者的保健方法：

方法一：注意休息

在疾病发作期间，患者身体非常虚弱应该注意休息，避免劳累，并保持乐观的精神状态。

方法二：要多吃蔬菜

由于患者身体代谢异常，导致大量的微量元素流失，因此多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，如甘蓝、桃、梨等，这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。

方法三：避免不良刺激

可能患者受到不良症状的困扰，很容易出现神经紧张、心情烦躁的不良情绪，这时，患者家属应多给予关心，不要刺激患者，避免加重病情。

方法四：多吃花生和凉性食物

据医学调查发现，花生有益于甲亢患者，可以常吃。如果患者有火旺现象，可多吃芹菜、金针菜等凉性食物。有阴虚内热现象，可多吃木耳、百合、枸杞子等食品。

方法五：要多吃海藻

虽然海藻富含大量碘元素，而甲状腺有吸收碘的能力，大剂量的碘进入甲状腺内能够破坏甲状腺，达到与切除甲状腺相同的目的。

随着医疗技术的不断发展，甲亢的治疗方法和效果有了明显的提高。但由于诱发甲亢的病因很多，病情复杂，仅靠药物和手术不能够达到理想的效果。因此，患者在平日一定要做好甲亢的保健工作。