甲减是多发病于女性的一种常见甲状腺疾病，生活中长期出现胸闷、心慌、气短等症状都有可能是甲减疾病的征兆。那么，什么是甲减?又是什么原因导致甲减疾病的发生呢?

甲减由什么原因引起的?

甲减病因比较复杂，像环境、饮食等都有可能引起疾病的发生。

1、环境刺激

现在快节奏的生活使得人们每天忙忙碌碌，处于高压、紧张等环境之下，一些长期的精神刺激，会导致肝气郁结，肝郁则会导致脾虚。特别是当遇到突发事件的刺激后，如交通意外、落榜、转学、亲人去世等更容易导致此病发生，所以学会自我调节控制情绪是非常重要的。

2、饮食不当

俗话讲民以食为天，如果饮食没有节制或者暴饮暴食，就容易伤了脾胃，致使中气不足，运化失常，阻碍气机，损伤脾阳，长期积累造成甲减的发生。尤其是一些刺激性大的食物，像辣椒、姜、冷饮等尽量不要食用，应季的蔬菜水果营养丰富可以增加摄入。

3、不良的生活习惯，病毒、感染等

经常性的熬夜加班、打游戏等长期是身体处在亚健康状态，过度劳累等都会促进甲亢的发生。另外，感冒、咽炎、扁桃体炎如果没有及时有效的治疗也会对甲状腺造成伤害。

专家提醒：了解了甲减的病因，大家就可以在生活中有效的去预防疾病了。如果还是不幸患上甲减疾病，一定要及时到正规医院进行检查治疗，因为初期甲减是最好治疗的，越拖延、对身体伤害越大、治疗也就越难。