胆结石是日常生活中常见的疾病，与饮食不当有很大关系，尤其是饮食含过高的胆固醇、脂肪更容易发病。小丽的妈妈就是因为饮食不当引起的胆结石。

前几天，小丽的妈妈在看电视时吃了几个糖果，没想到一会肚子就疼得厉害，全身出冷汗，面色发白，幸好在丈夫和女儿的陪同下及时被送到了附近的一家医院，经过检查医生初步判断是胆结石，小丽很惊奇，妈妈平时身体健康，没有得过什么大病，也没有吃过什么不该吃的东西怎么会得这种病呢?医生告诉小丽，医院每年像小丽妈妈这样来就诊的患者有很多，她们有的是以前患过肝炎或者胆囊炎的病人，有的甚至没有任何征兆，突然就出现了这种情况，而这些患者多数年龄在50岁左右，平时喜欢吃甜食或者油腻的食物，看着身体健康，没想到就患了胆结石。小丽明白了，原来是吃甜食惹的祸的，妈妈最喜欢吃甜食，所以的胆结石就不难理解了。

专家指出，女性朋友到了50岁左右，如果不注意饮食，吃甜食过多，很容易导致发生胆结石。甜食含糖量过高，过量的糖会增加胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调。过量的糖还能自行转化为脂肪，导致人体肥胖。肥胖并不会使所有的人长结石，但对中年妇女来说，它却是招致胆结石的温床。另外，吃甜食过多还会造成以下几种危害，也需引起注意。

吃过量的甜食还会加速细胞的老化。因为，糖属于酸性食物，大量吃糖可使体液变成中性或弱酸性，促使细胞衰老。大量吃糖，还会过多消耗体内的钙，造成骨骼脱钙，导致骨质疏松和易发生骨折。

对于女性来说，多吃甜食还可引发乳腺癌。若长期摄入高糖食物，能使血内胰岛素含量经常处于高水平状态，对乳腺癌细胞的生长繁殖起着推波助澜的作用。女性吃甜食过多，会加速细胞的老化，导致头发变黄变白。