脑力劳动的办公室白领要特别警惕，冬季及时防治痔疮。如果有轻微的肛门瘙痒和便血，一定要引起足够的重视，以防拖延病情导致严重的后果。人们要学会“三早”预防肠胃疾病，预防痔疮，可以选择粗粮与蔬菜相结合。

第一早：“元凶”逐个找

很多人都知道辛辣刺激性食品是诱发痔疮的一个常见病因，但除此之外，还与年龄、性别、遗传、职业、便秘、妊娠分娩、心理、精神、吸烟、肥胖、糖尿病、中风、长期大量饮咖啡和酒精、参加某些运动、用力排便等因素都有关。由于女性特殊的生理，如妊娠分娩，因此女性痔疮发病率略高于男性。有的人长时间打麻将，玩电脑游戏，坐着不动，无疑都是痔疮的高危人群。

第二早：危险需认清

俗话说“十人九痔”，说明患有痔疮的人非常多。对这一常见疾病，很多人认为是“小病”，不值得重视。痔疮到底算“小病”还是“大病”?其危害要点有哪些?