产妇生完宝宝要好好修养一段时间的时候，这时痔疮总是出现的那么突然。让很多产后妈妈没有预防到疾病的发生。生产对于一个女人来说，已经是“天大的事了”，现在外加上痔疮盯着孕妇产前产后，真是让人不放心啊!那么有哪些是预防痔疮的最有效的方法呢?
最好的预防痔疮的方法
就是要及早下床活动，早晚使用1：5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周，使会阴部清洁、干爽，内裤常换常洗，选用柔软并质量可靠的毛巾。同时，饮食上要适当多吃纤维素含量较多的蔬菜以及水果，如芹菜、白菜、菠菜、萝卜等，避免再吃辛辣等刺激性食物。每天都要定时排便，尽量保持大便通畅，防止发生便秘。
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