痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素，预防痔疮的发生，主要有以下几个方面：

【患痔疮后应注意的事项】

第一：平时应食用新鲜水果、蔬菜、全麦或杂糖食物，使大便柔软，易于排出。

第二：如果你察觉到肛门有出血的迹象，应去看医生。医生会戴上橡皮手套检查你的肛门，并用肛门镜、直肠镜或结肠镜等观察你出血的地方。

第三：你还应该大量饮水，以保持体内的水分。

第四：如果你已经患了痔疮，在每次排便后要用温热水将患部洗干净，然后再擦干。

第五：合适的饮食及良好的卫生习惯，能抑制痔疮，甚至能使轻度痔疮痊愈。

第六：当痔疮发作特别疼痛时，你要卧床休息。局部热敷以便肿处缓和，使脱出的痔消退。

【痔疮的最佳预防办法】

第一：每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复)。

第二：司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。

第三：习惯性大便干燥者，在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。

第四：便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。