对于很多的疾病来说，如果大家可以提前做好预防工作，就可以减少疾病危害大家身体健康的机会。对于慢性阑尾炎疾病来说，很多的人并不知道如何进行预防。为了让大家能够远离这种疾病的伤害，我们专家来给大家介绍一些预防方法。

1.预防阑尾炎，平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。

2.保持乐观的精神。忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激，情绪变化，容易打破人的神经系统的平衡，导致神经失调，胃肠道发生痉挛、弛缓等，导致消化不良、便秘、腹泻等，可诱发阑尾炎。

3.调节寒温。注意季节、气候变化，适时地调节自身机体与自然界关系，天热减衣，天寒添衣，尤其是保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态。