我们的身体就像是一台永不休息的机器，每时每刻都在高效的运转着，但是有一些部件长时间的工作就容易患上一些疾病，如输尿管结石，但是忙碌的生活还是会让我们忽视掉一些疾病的前期症状。那么，应该如何预防输尿管结石呢?

1、调节饮食，应根据结石成分适当调节饮食，如患草酸盐结石病人要少吃菠菜、土豆等。口服维生素B。

2、要适当增加排尿次数，每次排尿要尽量排空，不使尿液在膀胱潴留以减少感染的机会。

3、彻底治疗引起结石的疾病，如根治泌尿系统的感染、解除泌尿系的梗阻，如膀胱炎、前列腺肥大、膀胱痉挛等。

4、在心脏功能好的情况下，增加饮水量使尿液稀释不浓缩，尿盐沉积的机会便减少。

5、可减少尿中草酸盐的排泄。磷酸盐结石病人宜进食低磷酸钙饮食，并应设法使尿液酸化，以利于磷酸盐的溶解。患尿酸盐结石者，宜少吃动物肝、肾及豆类食物。

以上介绍了预防输尿管结石的注意事项，合理搭配饮食是很重要的，我们的饮食会影响我们的身体健康，良好的生活习惯也是同等重要的，要养成及时排尿的习惯，除此之外，还要加强自身的锻炼，增强免疫力。