阑尾炎发病的话也是很难受的，如果是急性阑尾炎的话甚至会危及生命，那么，怎样可以预防阑尾炎呢?下面，我来分享一下.

1首先我们要有一个好的生活习惯，饮食规律，不要熬夜，一定要注意劳逸结合，平时还可以适当的做些有氧运动，比如散步，慢跑之类的，不仅可以增强体质，还可以提高抵抗力，那样疾病就会远离我们的，

2然后我们就是要注意饮食卫生了，因为阑尾炎一般也是因为吃了一些不干净的东西才会引起阑尾发炎的，另外还要注意就是不能让肚子着凉了，尤其是吃饱了以后，着凉的话就会感到很难受，会引起急性阑尾炎的.

3还有一点就是，如果平时就有便秘的话，一定要及时治疗，因为便秘也是引起阑尾炎的一大因素，那是因为肠道有寄生虫的原因，小孩子最好在两岁以后，每年进行一次打虫，如果发现孩子食欲很好，可是不见长肉肉的话，就有可能是身体有寄生虫了，宝贝脸上起斑也是体内有寄生虫的原因，所以一旦发现这些，一定要给宝贝及时的打虫.