结石并不会陌生，当结石发生在胆囊内就会引发胆结石了，如今胆结石也是一种很常见的疾病了。胆结石这种病呢，年龄越大，发病率就越高，别且大家不难发现，在发病的人群中，女性明显多于男性。引起胆结石的因素有多种，比如人地饮食习惯，饮食结构等等。胆结石分为胆固醇结石、胆色素结石、混合性结石三种。发现有胆结石，一定要及时治疗，因为胆结石很有可能会引发其它疾病。

1我们都知道胆结石的形成与消化系统有关，所以说有胆结石的人要吃些易消化的食物，来减轻胆囊负担。另外呢要合理搭配自己的饮食结构，不要去吃高蛋白、高脂肪、高热量的食物。

2胆结石的人还要注意保证吃的食物是低脂食物，这就要求患者要注意限制食物中胆固醇的含量。胆固醇的摄入，每天必须控制在300毫克以内。一定记住不要去吃含胆固醇高的食物。