胆结石在现代人来说并不陌生，我们身边都有听过胆结石这样的疾病，而且我们的患病率越来越高了，那么如何预防胆结石的发生呢。请看下文。
步骤/方法：1先，三餐定时。有许多人因为早上急着上班，上学忽略了吃早餐，其实这样会会使胆汁浓度增加，促进胆结石的形成。所以，三餐要定时，不能不吃早餐。
2次，遗传因素。胆结石的发生不排除遗传因素，胆结石患者的近亲中的发病几率比没有结石的人当中更加高，所以家里有胆结石病人的，要注意调整家里的饮食计划，生活计划。
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