1运动和体力劳动较少的女性朋友，会导致出现胆囊肌收缩力下降，更容易形成胆结石。女性雌激素的水平高会促发胆结石。所以对于女性朋友要多运动多锻炼，还要避免滥用含有雌激素的药物。
2究表明肥胖的体重，会增加该病的发病率，尤其是40岁以上体重超重过多的女性朋友。对于肥胖的朋友，积极减肥，健康饮食和运动是预防疾病的必要步骤。
3长期不吃早餐的朋友，胆汁浓度增加有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。坚持吃早餐，降低患胆结石的危险。
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