步骤/方法：
1吃富含维生素A的食物??谹是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
2鱼脑石粉黄花鱼头中的鱼脑石，研成细末，开水送服，每次1份，日服3次。诽?罚?蛏?颂胰剩?嘁???茫?粤姿嵫谓崾?蟹乐巫饔谩?
3藕节冬瓜汤藕节，冬瓜，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。②冰糖核桃冰糖，香油炸核桃仁，共研细末，，开水送下，可软化结石。
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