在众多肛肠疾病中，痔疮算是比较常见的一种，虽常见，痛起来却也挺恼人的，但幸运的是痔疮治疗起来并不困难，现给大家介绍几个简单的方法治疗痔疮，希望能帮助大家
步骤/方法：
1主食不宜过细，多食用粗粮，新鲜蔬果等，适量多喝水，不吃或少吃辛辣食物，不饮酒，这样能使肠胃的蠕动加快并软化大便，加速大便排泄，减轻痔疮
2坚持运动锻炼，每天可适当做下提肛运动，即双膝与胸部贴床，臀部提高，肛门内缩之后又放松，如此反复进行40～50次。这样长期锻炼，可有效预防和治疗痔疮。
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