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怎样才可以防止痔疮复发

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月23日

痔疮复发这个问题应该烦扰着很多人吧?痔疮明明已经治愈了,居然又复发了,真是烦人。那么在面对痔疮复发之前我们就应该做好预防工作,应该怎么做呢?我给你们支下招!

怎样才可以防止痔疮复发

1不吃辛辣、刺激、油腻或者难消化的食物,多吃清淡的粗纤维的食物,例如荞麦、燕麦、小米、胡萝卜等,也要多吃水果和蔬菜,有利排便。

2一定要多喝水,不仅有利于食物的消化,还能润泽肠道,然而排便就更容易了,自然就不会那么容易痔疮复发。

3不能经常坐着不起身来运动,长坐不动也是痔疮的元凶,同时要养成早睡早起的习惯,并拥有充足的睡眠。

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